提升身體抵抗力和免疫力的食物
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 提升身體抵抗力和免疫力的食物
精選回答：
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- 楊書文 主任醫(yī)師
- 普通內(nèi)科
- 想提高人體的抵抗力可以通過吃一定的食物，還可以吃藥物，都能夠提高人體的抵抗力，可以吃的藥物有如下幾大類：第一、中藥類，中藥可以服用冬蟲夏草，還可以服用丹參、紅花、紅景天、黃芪、黃芩、西洋參、人參、川芎等等，改善人體腎臟的功能或者補氣、補血都能夠提高抵抗力。第二、西藥，可以服用脾氨肽、胸腺五肽口服液或者轉(zhuǎn)移因子口服液等等，都能夠提高人體的抵抗力。第三、食物，例如魚、蝦、蟹中的精肉、牛肉、羊肉的瘦肉，還可以吃維生素和微量元素含量較多的水果和蔬菜，都能夠提高人體的抵抗力。