如何提高抵抗力免疫力
閱讀：286
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述：
如何提高抵抗力免疫力
精選回答：
-
- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
-
增強免疫力和抵抗力，需要結合每個人的自身情況來定，可以通過調(diào)節(jié)飲食和運動等來增加免疫力和抵抗力。再次，堅持做有氧運動，運動能夠增強免疫力、增加抵抗力。
相關問答推薦
-
體液免疫與細胞免疫的區(qū)別
-
體液免疫和細胞免疫有什么區(qū)別？這兩者的產(chǎn)生都分為感應、反應和效應三個階段，都屬于的特異性免疫。細胞免疫的主體是T淋巴細胞，它的作用機制主要一個是致敏T細胞（也叫做效應T細胞）的直接殺傷作用；第二個就是通過淋巴因子的相互配合、協(xié)同殺傷靶細胞。而體液免疫的主體是B淋巴細胞，作用主要分為三步，首先是B細胞產(chǎn)生了漿細胞和記憶細胞，然后是漿細胞產(chǎn)生了抗體，最后是記憶細胞與二次免疫反應。
-
1.70k次觀看數(shù)
-
什么是免疫
-
免疫就是指人體的組織、器官以及細胞和分子抵抗外來的一切抗原，形成保護系統(tǒng)的這樣的功能。說起免疫實際上它是很復雜的過程，我們有天然免疫，這種天然免疫是與生俱來的，比如我們皮膚的屏障、口腔黏膜、眼睛黏膜、消化道器官黏膜等等形成的天然黏膜。我們還有獲得性免疫，就是通過不停地給抗原刺激讓機體產(chǎn)生的這種免疫。獲得性免疫可以通過注射疫苗讓我們產(chǎn)生免疫力，可以注射的疫苗又有多種。
-
1.03k次觀看數(shù)
