男性吃什么提高免疫力
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 男性吃什么提高免疫力
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 可以提高機(jī)體的免疫力和抗病能力，營養(yǎng)價(jià)值比較高的食品有動(dòng)物的瘦肉、牛奶、魚、蝦，山藥、蘋果，橘子，獼猴桃，大棗、葡萄、桃、黃梨這些食品都能夠提高機(jī)體的免疫力，提高抗病能力。男人免疫力下降，要進(jìn)食有營養(yǎng)的物質(zhì)，多進(jìn)食含有優(yōu)質(zhì)蛋白，多種維生素，微量元素的食品，蔬菜水果，高營養(yǎng)物質(zhì)可以補(bǔ)充人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素、以及礦物質(zhì)。