產(chǎn)后第四天吃什么好
閱讀：1.69k
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 產(chǎn)后第四天吃什么好
精選回答：
-
- 陳軍 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 孕婦產(chǎn)后第4天可吃些清淡的小米粥、南瓜粥等，如奶量不足，也可多喝些湯類，例如鯽魚湯、花生豬蹄湯、排骨湯、雞湯等，既可補充身體能量，還可給寶寶提供足夠的乳汁。產(chǎn)后身體比較虛弱，飲食要循序漸進，開始以易消化、清淡為主，逐漸增加營養(yǎng)。同時多吃些新鮮的水果蔬菜，防止出現(xiàn)便秘，少吃刺激性食物，比如韭菜、大蒜、辣椒、洋蔥等，以免身體出現(xiàn)不適，產(chǎn)后出血量增多。