產(chǎn)后可以吃蓮藕?jiǎn)?/h1>
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 產(chǎn)后可以吃蓮藕?jiǎn)?
精選回答:
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- 龍騰飛 主治醫(yī)師
- 婦科
- 產(chǎn)后在坐月子期間是可以吃蓮藕的,蓮藕里面含有多種的營(yíng)養(yǎng)成分,產(chǎn)后坐月子時(shí)可以做排骨蓮藕湯喝。在月子期間一定要注意均衡的營(yíng)養(yǎng),保持愉悅的心情,不能吃辛辣、生冷、刺激性的食物,要多吃新鮮的水果和蔬菜。還有補(bǔ)血的功效,可以幫助女性清除體內(nèi)積存的淤血,促使乳汁的分泌。