產(chǎn)后可以吃蒜苔嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 產(chǎn)后可以吃蒜苔嗎
精選回答：
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- 雷玲 副主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 月子期間可以吃炒蒜苔，是不會(huì)影響乳汁，建議不要過于緊張，但是要炒熟以后使用是最適合的，因?yàn)楫a(chǎn)后自己的腸胃消化能力很弱，很可能會(huì)有消化不良以及便秘的情況。這段時(shí)間平時(shí)也可以吃含鐵量高的食物，像動(dòng)物的肝臟、紅棗以及木耳都非常適合，能夠起到補(bǔ)鐵的效果，防止產(chǎn)后出現(xiàn)貧血以及氣血不足。另外產(chǎn)后也要做好保暖，防止身體受寒，這段時(shí)間要吃溫水，加排除身體的毒素。