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      蘭俠主治醫(yī)師
      婦產(chǎn)科

      產(chǎn)后腿疼怎么回事

      閱讀:774 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

      病情描述: 產(chǎn)后腿疼怎么回事

      精選回答:
        • 蘭俠 主治醫(yī)師
        • 婦產(chǎn)科
      • 產(chǎn)后腰痛腿痛,由以下原因造成:一,產(chǎn)后勞累,產(chǎn)婦剛生完寶寶,身體還處于虛弱的狀態(tài),如果過度進(jìn)行照看寶寶,可能會消耗過多的精神就就容易引起腰腿疼痛。二,分娩,產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體系統(tǒng)的自我調(diào)整,包括子宮復(fù)位都會引起腰腿疼痛,一般會持續(xù)1到2周,這種情況最逐漸消失。三,運(yùn)動少姿勢不當(dāng),產(chǎn)婦產(chǎn)后臥床休息,沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,懷孕時(shí)腹部贅肉增多,從而增加負(fù)擔(dān),造成產(chǎn)后腰痛,腿痛。四,缺鈣,產(chǎn)后哺乳會消耗大量的鈣,這時(shí)產(chǎn)婦吸收鈣的能力比較差,就會引起腰痛腿痛。
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      • 其次要多休息,避免劇烈運(yùn)動,還要注意小腹部位的保暖,不能受寒,飲食上也要清淡,辛辣刺激以及生冷的食物都不能吃,而且在一個(gè)月后要去醫(yī)院復(fù)查,看恢復(fù)情況如何。流產(chǎn)之后的護(hù)理很重要,一個(gè)月之內(nèi)不能同房,以免發(fā)生感染的情況。女性應(yīng)該注意休息,可以臥床休息兩三天,之后可以下床活動但是要注意保暖,不能劇烈運(yùn)動,禁止盆浴,注意個(gè)人衛(wèi)生,避免勞累過度,禁止性生活,還要注意補(bǔ)充營養(yǎng),飲食清淡。
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      • 產(chǎn)后尿失禁是指產(chǎn)婦分娩后,無法靠自己的意識控制小便,尿液會不由自主地流出,其發(fā)生的原因有:一,懷孕時(shí)身體會分泌松弛素,而這種激素使骨盆的肌肉和韌帶松弛,有利陰道分娩,孕晚期子宮重量的增加,骨盆底的肌肉更加松弛。二,在分娩過程中,因?yàn)樘狠^大,或者胎兒先露部通過產(chǎn)道時(shí)骨盆底的韌帶和肌肉產(chǎn)生過度的伸張,或者難產(chǎn)使用胎頭吸引器,產(chǎn)鉗或者臀牽引助產(chǎn),可能會直接損傷盆底軟組織影響產(chǎn)后的恢復(fù)。三,產(chǎn)后便秘,增加腹壓導(dǎo)致尿失禁,還有產(chǎn)后過早的劇烈運(yùn)動引起子宮脫垂,導(dǎo)致尿失禁。所以對于尿失禁者產(chǎn)后應(yīng)多休息,要做凱格爾運(yùn)動,適當(dāng)?shù)臏p肥,訓(xùn)練膀胱功能,保持大便通暢,預(yù)防尿失禁的發(fā)生。
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