產(chǎn)后胖的原因
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 產(chǎn)后胖的原因
精選回答：
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- 陳真 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 女性在產(chǎn)后肚子肥胖的原因主要是在懷孕的時候腹部脂肪堆積，產(chǎn)后沒有及時的分解而引起的，另外也與自己的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，女性在產(chǎn)后，有的人總認(rèn)為自己在哺乳期間應(yīng)該一味的增加營養(yǎng)，其實這樣是不對的，如果每天攝取的總熱量大于自己消耗的能量，這個時候就會引起局部的脂肪堆積，再再加上產(chǎn)后活動量少，很容易引起小腹部發(fā)胖，所以產(chǎn)后也應(yīng)該避免暴飲暴食，而且應(yīng)該保持一定運動量，肚子贅肉多是很難減去的，建議通過仰臥起坐，另外多吃蔬菜水果來調(diào)理一段時間看看是否有效。