產(chǎn)后一百天內(nèi)注意事項(xiàng)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 產(chǎn)后一百天內(nèi)注意事項(xiàng)
精選回答：
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- 雷玲 副主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 建議在產(chǎn)后三個(gè)月的時(shí)間里要有足夠的睡眠和休息時(shí)間，還要有充足的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充這樣才可以有利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)和一個(gè)乳汁的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，這樣才可以有效的對(duì)產(chǎn)后的身體恢復(fù)提供一個(gè)良好的環(huán)境還有就是寶寶的乳汁供應(yīng)。注意在產(chǎn)后一定主要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，還有就是不要過(guò)多的接觸冷水，這樣也會(huì)影響產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。產(chǎn)后百天之內(nèi)要注意合理的休息不要讓身體有疲勞的現(xiàn)象也要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。