產(chǎn)后幾個月可以跑步
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 產(chǎn)后幾個月可以跑步
精選回答：
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- 龍騰飛 主治醫(yī)師
- 婦科
- 剖腹產(chǎn)3個月左右可以跑步，但是剛開始的時候應(yīng)該慢跑，不能快速跑步，不然有可能影響到子宮和身體的恢復(fù)，而且也會影響刀口的恢復(fù)，到時有可能會出現(xiàn)腹痛等一系列的癥狀。建議在注意運(yùn)動的同時，還要合理的調(diào)理飲食，不能吃熱量太多的食物，可以合理的搭配，可以有利于身體全面的調(diào)理，同時也可以讓寶寶喝到健康的母乳。此外，除了慢跑外，還可以做有些有氧運(yùn)動，如瑜伽，對于促進(jìn)身體的恢復(fù)也有好處。