順產(chǎn)后運動
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 順產(chǎn)后運動
精選回答：
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- 龍騰飛 主治醫(yī)師
- 婦科
- 順產(chǎn)以后的當天，最好是在床上活動，可以伸全腿，然后可以翻身可，以照顧一下新生兒，喂奶，這些都是沒有問題的。那么第二天就鼓勵下床活動了，那么首先要坐在床邊，然后歇一會兒看看做起來是不是頭暈。如果不頭暈了，就可以扶著床，輕輕地拿在屋里頭活動活動，基本上是兩三天以后，就可以恢復到隨意的在室內(nèi)活動。那么當然，就是這個活動量根據(jù)個人的體質(zhì)是有關系的，就是要量力而行，并且要逐步的增加活動量。