感冒發(fā)燒可以吃紅薯嗎
閱讀：1.66k
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 感冒發(fā)燒可以吃紅薯嗎
精選回答：
-
- 原慶 主任醫(yī)師
- 呼吸內(nèi)科
- 在發(fā)燒期間盡量不要吃番薯，因?yàn)榉磉€有大量的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，不利于腸胃的吸收，所以在發(fā)燒期間盡量要飲食以清淡為主，像白粥，稀飯，還有菜湯，小米粥等都是可以的，另外在發(fā)燒期間應(yīng)該要大量的喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分，滿足機(jī)體對水分的一個(gè)需求，加速新陳代謝，排出體內(nèi)毒素，而且還應(yīng)該要注意多休息，不要過度勞累?；颊咴诎l(fā)燒的時(shí)候身體都是比較虛弱的，而且免疫力和抵抗力也會下降，這時(shí)候腸胃消化功能也會隨之下降，如果這時(shí)候吃番薯會增加腸胃的一個(gè)負(fù)擔(dān)，而且容易引起消化不良，對于發(fā)燒也是不利的。平時(shí)可以在天氣暖和的時(shí)候進(jìn)行戶外曬太陽，能夠促進(jìn)體內(nèi)鈣吸收，提高自身的免疫力。