被打呼嚕吵得睡不著
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 被打呼嚕吵得睡不著
精選回答:
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- 呂志勤 主任醫(yī)師
- 神經(jīng)內(nèi)科
- 如果是他人打呼嚕聲音特別大,吵著睡不著覺,必要的時候可以叫醒他,當然態(tài)度一定要委婉,否則容易引起生氣,另外自己可以買一個軟式的耳塞塞入耳朵內(nèi),這樣能屏蔽外界聲音或者是平時要先于打呼嚕的人睡覺,在熟睡過程中可能就聽不到別人打呼嚕了,當然最好是建議打呼嚕的人到醫(yī)院做進一步的檢查必要時采取相應(yīng)的治療,因為打呼嚕畢竟是一種疾病,長期打呼嚕對自身身體健康也會有一定的影響,自己也應(yīng)該放松心態(tài)。