中醫(yī)治打鼾
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 中醫(yī)治打鼾
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 中藥是不能夠治療打鼾的，打鼾是由多種原因所導致的，要想防止打鼾的出現(xiàn)，應當在生活當中注意以下四點：1.在睡覺的時候要改變睡姿，盡量的采取側臥位。2.長期吸煙的打鼾患者應當戒煙，吸煙會對鼻腔黏膜形成刺激，從而導致打呼嚕更加嚴重。3.養(yǎng)成每天鍛煉身體的好習慣，過度肥胖的患者也要減肥，體重控制到合理的范圍內(nèi)，肥胖會使呼吸道內(nèi)的脂肪變多，導致呼吸道變得狹窄，引起打鼾。4.晚上睡覺前盡量的不要喝咖啡、可樂、濃茶、酒等刺激性的飲品和酒水，這些刺激性的酒精和飲品會使呼吸變的淺而慢，呼吸道肌肉松弛，從而導致咽部軟組織堵塞而出現(xiàn)打鼾。