懷孕初期難受飯都吃不下怎么辦
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
病情描述: 懷孕初期難受飯都吃不下怎么辦
精選回答:
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 因?yàn)閼言谐跗冢簩?duì)營(yíng)養(yǎng)的需求不是非常大,所以,可以選擇孕婦喜歡吃的食物,也可以在主食當(dāng)中增加谷類(lèi)雜糧,因?yàn)檫@些物質(zhì)含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)孕婦的胃腸蠕動(dòng),從而促進(jìn)胃孕婦食欲增加。如果懷孕初期實(shí)在吃不下任何東西,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏,應(yīng)該到醫(yī)院尋找醫(yī)生的幫助,醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦的情況,開(kāi)些維生素以增加孕婦的食欲,緩解早孕現(xiàn)象。其次,應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜,盡量選擇深綠色的蔬菜以及胡蘿卜、南瓜等,這些都是不錯(cuò)的選擇,既可以補(bǔ)充孕婦營(yíng)養(yǎng),而且含有葉酸,能夠增加孕婦的食欲。