寶寶感冒曬太陽(yáng)有用嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 寶寶感冒曬太陽(yáng)有用嗎
精選回答：
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- 盧成瑜 主任醫(yī)師
- 兒科
- 寶寶感冒了能不能曬太陽(yáng)： 寶寶感冒了是可以曬太陽(yáng)，通過曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充維生素D。 曬太陽(yáng)時(shí)不要讓嬰兒在陽(yáng)光下直接的照射，否則容易損傷皮膚，曬太陽(yáng)時(shí)給寶寶穿的要厚薄適宜，穿太多的皮膚不容易接觸陽(yáng)光，穿的太少，寶寶體溫較低，容易加重感冒。不要隔著玻璃給嬰兒曬太陽(yáng)，玻璃可以阻擋紫外線的50%~70%，紫外線可以通過玻璃很少，起不到曬太陽(yáng)的作用。曬太陽(yáng)前不要給寶寶洗澡。 因?yàn)槿梭w皮膚上含有大量的7-脫氫膽固醇，它在紫外線的照射下可轉(zhuǎn)化為維生素D3，從而促進(jìn)鈣的吸收。洗澡時(shí)可將這種物質(zhì)洗去，達(dá)不到促進(jìn)人體鈣吸收的目的。一般來說，上午9點(diǎn)到下午4點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段可以帶著寶寶出去曬太陽(yáng)了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間的太陽(yáng)比較好，太陽(yáng)光線比較溫和（夏天除外），不會(huì)傷害到寶寶的皮膚。寶寶如果感冒了只靠曬太陽(yáng)是不行的，應(yīng)該讓寶寶休息，多飲水，給予流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，適宜營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素，不去人員密集的地方。