大人肚子脹氣吃什么好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 大人肚子脹氣吃什么好
精選回答：
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- 劉正新 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科
- 肚子脹可以吃以下食物：一、韭菜，韭菜有極好的通氣效果而且有通便的效果。雖然吃了韭菜可能引起初期會有脹氣的現(xiàn)。但是，一旦開始消化，就會大量的放屁，肚子脹氣的現(xiàn)象就會消失。二、蘿卜，冬吃蘿卜夏吃姜，這就是因為冬天，氣不順的比例比較高。吃蘿卜可以大量的放屁，保持身體氣順。建議生吃蘿卜，尤其是青蘿卜，效果最為突出。三、山楂，山楂是屬于酸性的食物，有極好的促消化的功效。當(dāng)肚子脹氣時，可以用山楂來促進消化減少脹氣的傷害。推薦生吃山楂，當(dāng)然打成泥也行。四、啤酒，喝過啤酒大多會有打嗝的現(xiàn)象，這個就是通氣的表現(xiàn)。啤酒是極好的順氣開胃的東西，對于胃氣過大的人引起的脹氣有良好的效果。五、蓮藕，蓮藕是空心狀的食物，有著極好通氣效果，屬于養(yǎng)心安神的東西。這樣的話，養(yǎng)心同時還會通氣放屁。