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      楊書文主任醫(yī)師
      普通內(nèi)科

      抵抗力怎么檢查

      閱讀:1.07k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      病情描述: 抵抗力怎么檢查

      精選回答:
        • 楊書文 主任醫(yī)師
        • 普通內(nèi)科
      • 免疫力有很多方面,像免疫球蛋白的含量的高低一定程度上可以代表人體的免疫力,所以可以通過抽血化驗(yàn)免疫球蛋白的數(shù)值來判斷人免疫力的情況,在血液中的中性粒細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等白細(xì)胞對(duì)于人體的免疫功能也有很重要的作用,通過血常規(guī)檢查中的中性粒細(xì)胞、淋巴細(xì)胞的數(shù)值也能一定程度的代表人體免疫力,而有一些自身抗體的檢測(cè)對(duì)于人體免疫力是否有過強(qiáng)的情況也有一定的指導(dǎo)意義。還有一些免疫力是針對(duì)單獨(dú)的病原體,例如通過抽血化驗(yàn)乙肝表面抗體就能知道人體是否對(duì)乙肝病毒的感染有抗力。
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      • 第一,借助睡眠,睡眠與人體免疫力密切相關(guān),良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)目明顯上升,睡眠時(shí)人體會(huì)產(chǎn)生一種胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬細(xì)胞活躍,肝臟解毒能力增強(qiáng),將侵入的細(xì)菌消滅。第二,保持樂觀情緒,樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個(gè)最佳的狀態(tài),尤其是現(xiàn)今社會(huì),人們面臨的壓力很大,巨大的心理壓力會(huì)導(dǎo)致人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生副作用,所以容易引起感冒和其他疾病的侵襲。第三,限制飲酒,每天飲低度白酒不要超過一百毫升,黃酒不要超過250毫升,啤酒不要超過一瓶,因?yàn)榫凭珜?duì)人體的每個(gè)部分都會(huì)產(chǎn)生消極影響,即使是喝葡萄酒可以降低膽固醇,也應(yīng)該限制。第四,參加運(yùn)動(dòng),每天運(yùn)動(dòng)30到45分鐘,每周五天,持續(xù)十二周以后,免疫細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加,抵抗力也相對(duì)增加,運(yùn)動(dòng)只要心跳加速即可,晚餐后散步就很適合。第五,補(bǔ)充維生素,每天適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),專家指出身體抵抗外來侵害的武器包括干擾素及各類的免疫細(xì)胞的數(shù)量與活力都與維生素和礦物質(zhì)有關(guān)。第六,改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境,用微生態(tài)制劑提高免疫力的研究和使用由來已久,研究表明以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性,能夠刺激負(fù)責(zé)人體免疫的淋巴細(xì)胞分裂增殖,同時(shí)還能調(diào)動(dòng)非特異性免疫系統(tǒng),去吃掉包括病毒、細(xì)菌、衣原體等在內(nèi)的各種可導(dǎo)致致病的外來微生物,產(chǎn)生多種抗體,提高人體的免疫力。
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      • 建議哺乳期的媽媽一定要多吃高蛋白食物,如瘦肉、雞蛋、牛奶、魚蝦等食物,補(bǔ)充蛋白可以提高身體免疫力,減少疾病發(fā)生,還要多吃蔬菜、水果補(bǔ)充維生素。女性哺乳期會(huì)有抵抗力下降的情況,是由于產(chǎn)后身體相對(duì)虛弱、加上母乳喂養(yǎng)身體消耗比較大、媽媽長(zhǎng)時(shí)間帶孩子休息不夠等原因,都會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降。平時(shí)要保證足夠的休息時(shí)間,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,都可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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      • 抵抗力怎么檢查
      • 進(jìn)行免疫力的檢查主要有,常用的免疫力檢查就是常規(guī)血液血的檢查,依據(jù)白細(xì)胞以及淋巴細(xì)胞比例來判斷免疫力的狀況。缺點(diǎn)是參考范圍廣,無法精確地判斷免疫力狀況。淋巴細(xì)胞的檢查,免疫細(xì)胞的活性檢測(cè),比如淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化實(shí)驗(yàn),根據(jù)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化程度,測(cè)定免疫應(yīng)答功能,但是功能需結(jié)合細(xì)胞定量檢查結(jié)果更加可靠。還有淋巴細(xì)胞亞群檢查就是免疫細(xì)胞的定量檢測(cè),通過精確免疫細(xì)胞數(shù)值變化,評(píng)估免疫狀況。對(duì)于免疫功能的檢查就是淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化實(shí)驗(yàn),第二是酶聯(lián)兼免疫吸附劑測(cè)定,第三是免疫細(xì)胞測(cè)量檢查儀器就是流式細(xì)胞儀進(jìn)行監(jiān)測(cè),這就是針對(duì)于測(cè)免疫力、免疫功能具體做的檢查。
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      • 抵抗力怎么檢查
      • 免疫力有很多方面,像免疫球蛋白的含量的高低一定程度上可以代表人體的免疫力,所以可以通過抽血化驗(yàn)免疫球蛋白的數(shù)值來判斷人免疫力的情況,在血液中的中性粒細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等白細(xì)胞對(duì)于人體的免疫功能也有很重要的作用,通過血常規(guī)檢查中的中性粒細(xì)胞、淋巴細(xì)胞的數(shù)值也能一定程度的代表人體免疫力,而有一些自身抗體的檢測(cè)對(duì)于人體免疫力是否有過強(qiáng)的情況也有一定的指導(dǎo)意義。還有一些免疫力是針對(duì)單獨(dú)的病原體,例如通過抽血化驗(yàn)乙肝表面抗體就能知道人體是否對(duì)乙肝病毒的感染有抗力。
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