女人吃什么提高抵抗力
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 女人吃什么提高抵抗力
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 女性抵抗力差，這種情況可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，比如說雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、蝦等。另外，患者也可以適當(dāng)?shù)呐浜厢t(yī)生服用一些補氣養(yǎng)血的中藥，對于提高女性的抵抗力也有一定的作用。同時患者還應(yīng)該要做到營養(yǎng)均衡、飲食清淡，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，對于增強體質(zhì)也有很好的幫助。