治療肩周炎的爬墻動作
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 治療肩周炎的爬墻動作
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 肩周炎的患者在恢復(fù)期，練習所謂的爬墻鍛煉規(guī)范如下：1、患者要面向墻壁，保持挺胸抬頭的直立，此時需要與墻保持大概一臂左右的距離，然后向墻緩慢的伸出病變側(cè)上肢，用手指的部位接觸墻壁。2、患者的手指要順著墻壁緩慢向上爬，待到達最大限度之后，下肢緩慢的向前邁出一步，之后繼續(xù)使用手指向上爬?；颊咝枰磸?fù)不停重復(fù)這樣的過程，直至腳尖的部位碰到墻壁，注意在此時仍然需要保持身體以及上肢的伸直。3、在患者最后一次到達最大限度之后，需要使上肢繃直然后上半身緩慢的前傾，直到完全觸碰到墻壁，并且一直保持在這個體位。