純母乳消化不良怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 純母乳消化不良怎么辦
精選回答：
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- 劉正新 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科
- 可以通過(guò)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)來(lái)改善消化、吸收功能，比如科學(xué)按摩腹部以緩解消化不良的癥狀，還可以口服安全的不在乳汁內(nèi)代謝、殘留的藥物，比如健胃消食片、健胃消食口服液或者食用山楂等助消化的食物。哺乳期媽媽出現(xiàn)消化不良，很多和飲食習(xí)慣不好有關(guān)，建議堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣，不要吃生冷、辛辣、刺激、油炸、燒烤、油膩、不易消化的食物。也要注意避免情緒緊張，避免過(guò)度焦慮，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持身心愉快，不喝濃茶水、咖啡并戒煙、戒酒，注意充足的休息、睡眠，不要經(jīng)常熬夜。