促黃體高吃什么降得快
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 促黃體高吃什么降得快
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 促黃體生成素高，我們一般建議女性朋友在日常中多吃一些含有豐富粗纖維的食物，如玉米、高粱、蕎麥、燕麥、黃豆、赤豆、豌豆等，還要注意多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，如：橙子、獼猴桃、草莓、西紅柿、胡蘿卜等等，這些食物都能很好的降低女性體內(nèi)促黃體生成素的水平。女性出現(xiàn)促黃體生成素偏高的現(xiàn)象，往往與體內(nèi)激素紊亂有關(guān)，這種情況容易造成體內(nèi)雌孕激素分泌不平衡，影響排卵功能，進(jìn)而導(dǎo)致不孕的發(fā)生。另外，女性朋友要注意適當(dāng)多參加體育鍛煉，多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，多方面來調(diào)解體內(nèi)激素水平。