哮喘秋季如何防治
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 哮喘秋季如何防治
精選回答：
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- 原慶 主任醫(yī)師
- 呼吸內(nèi)科
- 哮喘是可以預(yù)防的疾病，這一點非常重要，我們怎么樣去預(yù)防哮喘呢？第一點，是要避免過敏原的接觸，很多哮喘病人都是過敏導(dǎo)致的，過敏原是非常非常頭疼的一個事情，最常見的過敏原有哪些呢？第一個，香煙，然后是花粉、油煙、冷空氣，甚至有一些是包括家里養(yǎng)的寵物的皮毛導(dǎo)致的。這個時候可以到醫(yī)院做一個過敏原的檢測，很多人就會查出對塵螨，對一些食物過敏，如牛奶、雞蛋的過敏，針對過敏原的結(jié)果就可以有一個初步判斷，當(dāng)然，還有很多人是查不出來的。其次，外出的時候最好要戴上口罩，尤其是在秋冬季節(jié)，還有春秋季。春秋季為什么要戴口罩呢？因為花粉比較多。秋冬季節(jié)是外界的氣候變化比較大，冷空氣刺激會比較明顯，戴上口罩會有比較好的防護(hù)作用。還有一個原因，現(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重，PM2.5（細(xì)顆粒物）比較高，已經(jīng)有哮喘的疾病，還是要注意保護(hù)呼吸道，戴上口罩以后，就可以對呼吸道起到一個非常好的保護(hù)作用，一般口罩就可以。最后要保證規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣，早睡早起，不能熬夜。飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激，盡量要少吃外賣，在家里做飯、做菜。這些規(guī)律的飲食和作息大家不要小看，很多時候?qū)ψ陨淼拿庖叨加幸粋€非常好的調(diào)節(jié)作用。再結(jié)合避免過敏原，還有口罩的防護(hù)，事實上就可以非常好的做到預(yù)防哮喘的作用。