吃什么對(duì)胎兒心臟發(fā)育好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 吃什么對(duì)胎兒心臟發(fā)育好
精選回答：
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- 雷玲 副主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 在孕期的時(shí)候建議孕婦要飲食多樣化，可以吃一些清淡的容易消化吸收的食物，尤其是一些新鮮的蔬菜和水果，富含蛋白質(zhì)的食物，對(duì)于胎兒的心臟發(fā)育是比較好的，而且有利于胎兒整體的發(fā)育，比如像雞蛋、瘦肉、奶、雞肉、魚(yú)肉這些都是非常好的食物。平時(shí)要注意飲食的合理搭配，不挑食、不偏食，更重要的在懷孕的時(shí)候要及時(shí)的補(bǔ)充葉酸，注意休息，保證充足的睡眠，還要定期到醫(yī)院進(jìn)行孕檢。另外，也可以吃一些堅(jiān)果類的食物，像核桃。