產(chǎn)后坐月子能吃茄子嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 產(chǎn)后坐月子能吃茄子嗎
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產(chǎn)科
- 坐月子是女性一生當(dāng)中非常重要的一個(gè)時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期內(nèi)，女性的飲食方面應(yīng)注意：第一、以清淡飲食為主，易于消化，禁食辛辣、生冷、刺激的食物；第二、要多喝有營養(yǎng)的湯湯水水，可以促進(jìn)乳汁的分泌；第三、要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白質(zhì)類的食物，如雞蛋，瘦肉，魚蝦等；第四、可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果和粗纖維類的食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持大便通暢。在坐月子期間是可以吃茄子的，但是建議最好是吃新鮮的、當(dāng)季的，如果是反季節(jié)的茄子，盡量少吃。