骨質(zhì)疏松吃什么好得快
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 骨質(zhì)疏松吃什么好得快
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 例如牛奶，豆?jié){，蝦皮，紫菜，海帶等食物，這些食物的鈣含量是比較高的，多吃的話可以補充體內(nèi)的鈣質(zhì)，從而能夠使骨頭長得快一點，能夠糾正骨質(zhì)疏松。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。另外，也可以吃含有維生素D3的一些食物，常用的就是魚肝油，維生素D3能夠促進鈣的吸收了，促進鈣的沉積，從而沉積到骨頭里面促進骨頭生長。