骨質(zhì)疏松怎么調(diào)理
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 骨質(zhì)疏松怎么調(diào)理
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 骨質(zhì)疏松的調(diào)理分幾個(gè)方面，首先要自我檢測，觀察自身的飲食習(xí)慣，如為保持身材而少食、不吃肉食或?qū)w重有影響的熟食，是形成骨質(zhì)疏松的最大問題，因攝入的鈣、有機(jī)制膠原、蛋白多糖不足，沒有形成骨細(xì)胞的原料；第二要檢測是否有特殊的疾病，如甲旁亢；第三是生活習(xí)慣是否健康，是否經(jīng)常出去曬太陽、經(jīng)常運(yùn)動。