如何預(yù)防黃褐斑
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 如何預(yù)防黃褐斑
精選回答：
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- 張文娟 主任醫(yī)師
- 皮膚科
- 日常生活中預(yù)防黃褐斑的措施：1、合理安排平時(shí)的飲食：女性在平時(shí)生活中適當(dāng)吃一點(diǎn)豆制品是可以減少黃褐斑的生成的，大家可不能挑食。2、敏感性皮膚：有些女生的皮膚是敏感性的，尤其對(duì)一些化妝品和藥物過(guò)敏，這也是一些人的面部長(zhǎng)出黃褐斑的因素，對(duì)于敏感性皮膚患者，化妝品的正確選擇和合理使用是相當(dāng)重要的，大家一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用才行。3、情緒和壓力：黃褐斑的誘發(fā)因素與女性的情緒或者壓力是有著直接的聯(lián)系的，約占到50％左右，因此我們平時(shí)要注意控制好自己的情緒，讓自己的心情變得舒暢一點(diǎn)，并且要注意勞逸結(jié)合。4、保證充足的睡眠，5、嚴(yán)格的防曬。