網(wǎng)球肘的自我治療
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 網(wǎng)球肘的自我治療
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 自我的按摩療法主要是屈肘九十度，然后用健側(cè)拇指按揉疼痛部位以及周邊的組織，使局部的組織發(fā)熱，發(fā)熱以后上肢行快速的伸屈活動以及前臂的旋轉(zhuǎn)活動十次。網(wǎng)球肘的自我治療方法主要是為了緩解疼痛，提高活動的質(zhì)量。如果疼痛不能夠緩解，自我的治療可以口服非甾體類的抗炎藥物，以及活血化瘀藥物來緩解疼痛。