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      江光明主任醫(yī)師
      中醫(yī)皮膚科

      產后脫發(fā)是什么原因引起的

      閱讀:655 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      病情描述: 產后脫發(fā)是什么原因引起的

      精選回答:
        • 江光明 主任醫(yī)師
        • 中醫(yī)皮膚科
      • 1.激素改變:一般在女性產后6個月內,體內的雌激素分泌會減少,這樣就會導致產后掉頭發(fā);2.飲食因素:如產后的女性由于要哺乳寶寶,或飲食過于單調,或有的產婦怕胖不吃肉等因素,導致體內缺乏蛋白質、維生素、礦物質等,從而影響了頭發(fā)的生長,造成了掉頭發(fā)的現象;3.精神因素:由于產后的女性因各種原因,導致精神情緒不穩(wěn)定,使機體代謝紊亂,供應不給頭發(fā)所需的營養(yǎng),從而造成頭發(fā)掉落。
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      • 產后掉頭發(fā)大概會持續(xù)6到12個月左右,過了12個月之后就會慢慢恢復正常,每個人的身體情況不同,因此脫發(fā)的持續(xù)時間也有所不同。大部分女性生產之后第4個月開始就會出現掉頭發(fā)的癥狀,主要是由于身體激素出現變化導致,同時也跟產婦的精神壓力和心情有一定的關系,如果經常過晚睡覺或身體比較虛弱、營養(yǎng)達不到需求都可能會導致脫發(fā)情況產生。生產之后如果脫發(fā)比較嚴重建議及時去醫(yī)院進行檢查,若癥狀輕微可以適當的進行調整,平時多注意休息,最好不要過度勞累。
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      • 正常情況下產后短暫的脫發(fā)增加,不需要特別處理,這些媽媽只要能夠正常的飲食休息好,這個情況會逐漸改善,需要注意的是,有一部分媽媽尤其是曾經有過產后大出血的媽媽,產后大出血會對媽媽的內分泌功能造成影響,在臨床上有一種叫做席漢綜合征的病,就是產后大出血引起了身體里內分泌的總司令官也就是垂體,發(fā)生缺血以后功能下降,導致全身的各個內分泌器官,包括甲狀腺、卵巢功能下降。有不少媽媽在生產以后都會出現一段時間頭發(fā)明顯脫落增加的情況,一部分媽媽可能在產后幾個月以后脫發(fā)就逐漸減少,她的脫發(fā)速度恢復到她正常的水平,也有些媽媽就一直大量的脫發(fā),甚至嚴重的出現頭發(fā)非常稀疏甚至禿頂的情況。產后脫發(fā)增加主要是產后由于寶寶離開了媽媽的身體,胎盤也離開了,媽媽的激素水平下降,頭發(fā)失去了激素的營養(yǎng)支持,導致它的生長停止,脫落。
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      • 哺乳期出現掉頭發(fā),可以通過食物進行改善,可以吃些富含蛋白質豐富的食物,比如牛奶、魚以及豆制品,還有堅果類的食物。還可以多吃富含膠原蛋白豐富的食物。
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      • 產后出現掉頭發(fā),一般叫做產后休止性脫發(fā),出現這種情況以后,如果掉的不是特別厲害,一般可以自行的恢復。如果掉頭發(fā)比較嚴重,則需要調理的辦法進行治療,可以多吃綠色的蔬菜。動物性的蛋白可以選擇魚、家禽、瘦肉等,對產后的脫發(fā)都有調理的作用。
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      • 產后如何預防脫發(fā)
      • 產后出現脫發(fā),這個在很多產婦當中會比較常見,要預防的話,首先在孕期的時候就必須做好一些工作。第一個就是保持充足的睡眠,晚上一定要注意早睡,不要熬夜。第二個,飲食要均衡,多增加水果蔬菜,還有一些優(yōu)質的蛋白,例如魚,雞肉,蛋等。第三個就是要注意平常要多按摩頭皮,不要用力的搔抓它,不要用開水去燙洗,也不要去染發(fā),或者是燙發(fā),以免導致毛囊的進一步的破壞。第四個就是要留意一下胎兒的生長發(fā)育和母體之間的營養(yǎng)的一個需求,有時候可以查一個血常規(guī)和微量元素,看看有沒有缺乏?如果有,要及時的進行補充,以對應供給胎兒,這樣就不容易在產后出現脫發(fā)的情況。具體的話可以咨詢一下產科的醫(yī)生,或者是皮膚科的醫(yī)生。
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      • 產后脫發(fā)的原因有:1.雌激素水平的下降,脫發(fā)與雌激素水平呈負相關,妊娠期雌激素水平高,頭發(fā)壽命延長,脫發(fā)速度減緩,產后6個月內,性器官功能逐漸恢復,雌激素水平明顯下降,進而引起脫發(fā)。2.產后營養(yǎng)失衡,有些孕媽在產后為了快速恢復身材,常出現偏食現象造成營養(yǎng)失衡,致使體內蛋白質,維生素,礦物質等缺乏,進而影響頭發(fā)的生長代謝,使頭發(fā)枯黃易斷,造成脫發(fā)。3.情緒及精神不穩(wěn)定,產后孕媽受多層因素的影響,易出現感情脆弱,焦慮,大腦皮層功能失調以及自主神經功能紊亂,甚至控制頭發(fā)血管的神經也會出現失調現象,進而致毛發(fā)營養(yǎng)不良而脫落。4.產后頭發(fā)護理不當,受坐月子期間不能洗頭梳頭等觀念的影響,使頭發(fā)不能得到有效的護理,進而影響頭部衛(wèi)生,增加了脫發(fā)的幾率。
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