腦梗心梗的先兆和預(yù)防
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 腦梗心梗的先兆和預(yù)防
精選回答：
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- 呂志勤 主任醫(yī)師
- 神經(jīng)內(nèi)科
- 每天保持愉悅的心情，不要讓情緒起伏太大，避免疲勞，合理安排運(yùn)動(dòng)，但是要控制好運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)也要定期去醫(yī)院做體檢，這樣可以隨時(shí)的觀察身體的情況。腦梗心梗是比較嚴(yán)重的，主要發(fā)生在年齡比較大的人群中，一到冬天的時(shí)候是腦梗心梗的多發(fā)的季節(jié)，因?yàn)樵谔鞖饫涞臅r(shí)候會(huì)導(dǎo)致血管收縮，引發(fā)病情。在平時(shí)的時(shí)候一定要注意做好預(yù)防，比如合理飲食，在飲食上飲食宜清淡、易消化，防寒保暖，降溫時(shí)要避免迎風(fēng)急走，及時(shí)增添衣服。