吃什么對呼吸道和肺好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 吃什么對呼吸道和肺好
精選回答：
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- 原慶 主任醫(yī)師
- 呼吸內(nèi)科
- 羅漢果對肺也是特別好的，具有生津止渴的作用，可以吃橄欖，具有清肺利咽的作用，白蘿卜含有豐富的營養(yǎng)元素，也有清肺的作用，水果中的梨，具有潤肺止咳、養(yǎng)陰清熱的作用，對肺的滋養(yǎng)是很有好處的。平時飲食上要多吃對肺特別好的食物，比如早上喝點(diǎn)豆?jié){、火腿冬瓜湯，銀耳對肺也是很有好處的，可以起到清肺的作用。肺對我們是很重要的呼吸系統(tǒng)，如果肺出現(xiàn)問題，呼吸功能就會造成障礙，所以一定要保護(hù)好肺，少吸煙，多鍛煉身體，鍛煉身體可以增加肺活量。