預(yù)防面癱的方法
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 預(yù)防面癱的方法
精選回答:
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- 黃世昌 副主任醫(yī)師
- 神經(jīng)內(nèi)科
- 周圍性面癱多見于年輕人,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是預(yù)防的關(guān)鍵,禁酒戒煙、作息規(guī)律、不要熬夜、適度放松、避免過度勞累。不要吹著空調(diào)睡覺、不吃生冷、辛辣的食物,不要暴飲暴食,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力,就能夠預(yù)防面癱。清淡飲食、營養(yǎng)均衡、適當(dāng)?shù)目刂企w重,預(yù)防腦血管病如腦梗,腦出血的發(fā)生,從而預(yù)防面癱。