吃什么保胎效果最好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 吃什么保胎效果最好
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 第一，應(yīng)該補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，可以吃雞蛋或牛奶食品，也可以有魚類、豆制品的攝入，其中蛋白質(zhì)選擇容易消化吸收，可以補(bǔ)充氨基酸，促進(jìn)胚胎的早期發(fā)育。第二，補(bǔ)充維生素，盡量在飲食中適當(dāng)?shù)某孕迈r的水果蔬菜，保證維生素的攝入，也可以在懷孕的早期吃葉酸片劑，補(bǔ)充充足的營養(yǎng)。建議孕早期的飲食宜清淡，不要吃太油膩，以及辛辣刺激性強(qiáng)的食物，做好孕早期的保健。有異常及時到正規(guī)醫(yī)院就診。