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      張子義主任醫(yī)師
      中醫(yī)內(nèi)科

      口干舌燥失眠多夢

      閱讀:412 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

      病情描述: 口干舌燥失眠多夢

      精選回答:
        • 張子義 主任醫(yī)師
        • 中醫(yī)內(nèi)科
      • 頭暈,失眠,多夢,口干舌燥,除了少部分是由腦內(nèi)疾病,如腦缺血,腦血管病,炎癥,腫瘤 代謝性疾病等引起外,大部分是由于神經(jīng)衰弱,抑郁,焦慮等引起。此類病人做事往往認(rèn)真, 喜歡較真鉆牛角尖,因此平時(shí)應(yīng)該盡量保持心情開朗,心胸開闊,不要過多考慮糾結(jié)問題,要協(xié)調(diào)處理好各種人際關(guān)系,保持良好的社交往來,工作中避免過度勞累,要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,形成良好的睡眠習(xí)慣。夜間定時(shí)入睡,睡前不喝刺激性飲品,及進(jìn)行興奮性,刺激性的活動(dòng)。
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      • 比如平時(shí)取多吃些大棗、百合、小米、桂圓之類,即有睡眠保健效果又能保證安全,要比市面上出售的保健品強(qiáng)多了。另外,維生素B6對于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)也有一定的效果,適量服用可以改善睡眠。根據(jù)你的描述,考慮精神過度緊張,工作壓力過大引起的睡眠障礙,建議你注意排遣消極不良情緒,及時(shí)釋放壓力,可以口服酸棗仁顆粒,睡前喝一杯熱牛奶。祝早日康復(fù)。比較好的是麥特寧,網(wǎng)上的性價(jià)比很好的,很多失眠的患者都推薦用這個(gè)藥,效果還挺好的,它通過調(diào)節(jié)人的自然睡眠而克服睡眠障礙,提高睡眠質(zhì)量,它主要是通過維持體內(nèi)其他激素的正常水平和循環(huán),自發(fā)的誘導(dǎo)人體進(jìn)入生理性睡眠狀態(tài),并不像其它的一些產(chǎn)品屬于人工強(qiáng)制催/眠效果,麥特寧無成癮性無副作用,晚上睡前服一兩粒,一般二三十分鐘內(nèi)就能產(chǎn)生睡意,而早晨天亮后自動(dòng)失去效能,起床后也不會(huì)有疲倦困頓醒不過來的感覺。還有需要注意的除了身體, 老人也有精神需求,?;丶铱纯矗E憷先苏f說話,是對老人最好的安慰。
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      • 失眠的中醫(yī)方藥有很多,選用人參、棗仁、當(dāng)歸等藥物進(jìn)行加工配伍,能有效避免明顯的身體不適和失眠,有效提高人體免疫力,并選用歸脾丸進(jìn)行治療。比如失眠伴有多夢,可以適當(dāng)?shù)倪x用龍骨、牡蠣、珍珠母、磁石、代赭石、龍齒等具有重鎮(zhèn)安神作用的中藥;其湯名為瀉肝安神湯,主要由生珍珠母30g、鉤藤15g、丹參15g、夏枯草15g、竹蓀15g、荷花皮10g組成。第二,陰虛血虛主要通過滋陰養(yǎng)血、安神安神來治療,這湯的名字叫疏安湯。
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