口干舌燥失眠多夢
閱讀:412
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 口干舌燥失眠多夢
精選回答:
-
- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 頭暈,失眠,多夢,口干舌燥,除了少部分是由腦內(nèi)疾病,如腦缺血,腦血管病,炎癥,腫瘤 代謝性疾病等引起外,大部分是由于神經(jīng)衰弱,抑郁,焦慮等引起。此類病人做事往往認(rèn)真, 喜歡較真鉆牛角尖,因此平時(shí)應(yīng)該盡量保持心情開朗,心胸開闊,不要過多考慮糾結(jié)問題,要協(xié)調(diào)處理好各種人際關(guān)系,保持良好的社交往來,工作中避免過度勞累,要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,形成良好的睡眠習(xí)慣。夜間定時(shí)入睡,睡前不喝刺激性飲品,及進(jìn)行興奮性,刺激性的活動(dòng)。