女生容易犯困嗜睡是什么原因
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 女生容易犯困嗜睡是什么原因
精選回答：
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- 呂志勤 主任醫(yī)師
- 神經(jīng)內(nèi)科
- 1、女生出現(xiàn)總是犯困、想睡覺，可能的原因主要是一些精神方面的因素，最近學(xué)習(xí)生活、工作壓力巨大，出現(xiàn)煩心、刺激的事情，晚上睡不著、失眠，有效的睡眠時(shí)間不夠，就會(huì)出現(xiàn)總是犯困、想睡覺。2、有些女孩子喜歡晚上通宵達(dá)旦的玩手機(jī)，聊QQ、微信，會(huì)導(dǎo)致白天起來總是犯困、想睡覺。這種情況首先要調(diào)整好自己的生活習(xí)慣，改掉這些壞毛病，這種現(xiàn)象會(huì)逐漸得好轉(zhuǎn)。3、有些女孩子可能早上起來不吃東西，低血糖也會(huì)出現(xiàn)總是犯困、想睡覺。4、還有一些可能是疾病導(dǎo)致的，比如發(fā)燒、貧血、腦部的問題，也會(huì)出現(xiàn)犯困、想睡覺。