偏頭痛快速止痛有辦法
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 偏頭痛快速止痛有辦法
精選回答：
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- 呂志勤 主任醫(yī)師
- 神經(jīng)內(nèi)科
- ?第一點(diǎn)就是說這個(gè)呼吸法，頭痛時(shí)按照一呼二吸的方式反復(fù)進(jìn)行深呼吸，當(dāng)你的胃部起伏比胸部起伏明顯時(shí)，偏頭痛癥狀就能夠得到緩解。第二個(gè)就是帶頭帶法，將頭帶綁在頭上這樣是可以暫時(shí)的讓流向頭皮的血液減少，也能達(dá)到緩解頭痛的效果。第三點(diǎn)就是敷額法，視情況選擇冷敷還是熱敷，哪種方法能達(dá)到效果就采取哪一種。第四種就是這個(gè)穴位按摩法，穴位按摩法的話就是通過按壓身上的止痛穴位來緩解頭痛，比如按壓頭頂?shù)陌贂ɑ蛘呤前磯夯⒖谖恢玫暮瞎妊ǎ嗷蚴前磯罕亲觾蓚?cè)，顴骨底部的巨髎穴，需要注意的就是在按壓時(shí)一定要按壓到感覺酸痛為止。第五個(gè)就是休息法，頭痛后還可以通過休息來緩解，睡覺時(shí)盡量是平躺的睡，避免頸部肌肉收縮。