更年期嗜睡是怎么回事
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 更年期嗜睡是怎么回事
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產(chǎn)科
- 女性在更年期，隨著雌激素水平斷崖式的下降，病人容易出現(xiàn)易疲勞、犯困，同時經(jīng)常容易合并易怒、情緒不安、耳鳴、四肢無力，有的時候還總覺得憋屈，這主要考慮的是雌激素等內(nèi)分泌激素失調(diào)所引起的癥狀。建議注意休息和保暖，避免勞累，平時多喝熱水，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持良好的心情，盡量保持充足的睡眠，注意個人衛(wèi)生，必要時可以吃一些有助于更年期的藥物，來幫助你度過更年期的情況。