睡覺睡太久頭痛怎么辦
閱讀：600
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 睡覺睡太久頭痛怎么辦
精選回答：
-
- 呂志勤 主任醫(yī)師
- 神經(jīng)內(nèi)科
- 睡多了以后出現(xiàn)頭痛這種現(xiàn)象，首先應(yīng)該停止睡眠，一定要起來，不能夠再躺在床上，適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)一下，走動(dòng)走動(dòng)，但是不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，比如說可以進(jìn)行散步、慢跑等等。還有患者可以適當(dāng)?shù)挠脺厮聊?，或者用溫毛巾敷下頭部，能夠緩解頭痛，必要的時(shí)候可以吃止痛片緩解疼痛。比如按摩穴位，百會(huì)穴、太陽穴以及風(fēng)池穴或者耳朵周圍的穴位，能夠有效的緩解頭痛的癥狀。