宮縮如何緩解疼痛呼吸
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 宮縮如何緩解疼痛呼吸
精選回答：
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- 雷玲 副主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 分娩是瓜熟蒂落的事，隨著宮縮逐漸加強，產(chǎn)婦既興奮又緊張，期待孩子的到來，又被宮縮陣痛擾亂心神，臨床上緩解宮縮的方法主要有以下幾種：一、分散產(chǎn)婦的注意力，可以通過與其聊天、談心、聽舒緩音樂，在很大程度上可以減輕疼痛的癥狀。二、采取以鼻深吸氣，以口深呼氣，放松腹部的深呼吸法。三、通過按摩腹壁，配合深呼吸，或用毛巾熱敷背部來緩解腹部及腰背酸痛感。四、通過變換體位或姿勢來緩解疼痛，或者是使用分娩球來減輕盆底疼痛。五、通過屏氣的方法來縮短產(chǎn)程，以減輕痛苦。六、無痛分娩可以有效的緩解產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中子宮收縮引起的疼痛，同時還有利于增加子宮的血流，減少胎兒在宮腔內(nèi)缺氧的癥狀。