懷孕初期可以吃板栗
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 懷孕初期可以吃板栗
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 懷孕初期可以吃板栗。板栗不僅營養(yǎng)豐富，美味可口，也可以為身體提供能量，板栗只要做熟了吃，就不會(huì)對人體有什么影響。當(dāng)然，也不要一次吃太多，否則有可能不利于消化。懷孕之后胃口不太好，容易出現(xiàn)早孕反應(yīng)，比如出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、消化不良，建議適量吃板栗。平時(shí)應(yīng)該注意飲食清淡一些，可以順利度過懷孕初期的妊娠反應(yīng)。飲食應(yīng)該多樣化，不要太單一，多吃含維生素C豐富的水果、蔬菜，飲食葷素合理搭配，保證充足的睡眠，更有助于懷孕的順利進(jìn)行。