懷孕初期能吃黑豆?jié){嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 懷孕初期能吃黑豆?jié){嗎
精選回答：
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- 陳軍 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 懷孕初期可以喝黑豆?jié){，黑豆?jié){的營養(yǎng)價值非常豐富，不僅能軟化血管，還能滋潤皮膚，延緩衰老，對心臟病、高血壓以及肝臟等方面的疾病會有一定的輔助治療作用。在孕初期可以喝黑豆?jié){，對胎兒，對孕婦本身都不會造成相應(yīng)的影響，懷孕早期在飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，營養(yǎng)要均衡。另外，還可以清除宿便，清除體內(nèi)的毒素等，所以在孕早期可以喝豆?jié){而且黑豆?jié){營養(yǎng)非常豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素B1等，還含有鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì)。