懷孕初期血糖高飲食注意事項(xiàng)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 懷孕初期血糖高飲食注意事項(xiàng)
精選回答：
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- 龍騰飛 主治醫(yī)師
- 婦科
- 就飲食方面來說，一定要避免高熱量、高脂、高碳水化合物、高糖，而選擇高蛋白的飲食，那簡單來說比如說我們多吃乳制品、多吃蛋白質(zhì)，少吃淀粉類的主食，另外我們的米飯、面可以換成雜糧，另外要避免油脂過多的攝入，比如說我們要盡量少吃油炸、油煎或者炒菜的時(shí)候要少放點(diǎn)油。隨著生活水平的提高，很多孕媽媽在懷孕前就會(huì)出現(xiàn)體重升高，甚至在懷孕早期就會(huì)出現(xiàn)血糖升高的情況，這時(shí)候我們一旦發(fā)現(xiàn)一定要嚴(yán)格合理、科學(xué)地安排飲食和運(yùn)動(dòng)，控制血糖、控制體重，否則高血糖無論對母親還是對胎兒都會(huì)造成很多不利的影響。還有就是含糖分比較高的東西，比如說糕點(diǎn)類糖果還有飲料，另外有一些水果含糖量也非常高，比如說芒果、荔枝、龍眼這些水果也要盡量少的攝入。