宮寒忌口的食物
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 宮寒忌口的食物
精選回答：
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- 陳軍 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 女性在有宮寒的情況下，宜吃偏溫性的食物，例如牛、羊肉或?yàn)蹼u等偏熱性的食物，會(huì)促進(jìn)盆腔的血液循環(huán)，起到暖宮的作用，則有利于月經(jīng)血的正常排出，緩解痛經(jīng)的情況，并且也有利于使月經(jīng)周期規(guī)律。如果再服用此類的食物，會(huì)導(dǎo)致女性更加的宮寒，并且使月經(jīng)血流通不暢，出現(xiàn)痛經(jīng)的情況發(fā)生，也使月經(jīng)血流出減少，不利于月經(jīng)期的正常進(jìn)行，嚴(yán)重者是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。女性在患有宮寒的情況下，也要適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)打乒乓球、跑步運(yùn)動(dòng)等鍛煉方式，增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于宮寒的緩解。