懷孕初期能吃油麥菜嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 懷孕初期能吃油麥菜嗎
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 油麥菜當(dāng)中含有豐富的鈣，可以補(bǔ)充在孕期所需要的鈣質(zhì)，有利于寶寶生長發(fā)育，油麥菜還能夠降低血液當(dāng)中的膽固醇，有清肺潤燥、治療神經(jīng)衰弱的作用，油麥菜當(dāng)中的維生素C含量也是非常高的，具有抗氧化的作用，另外油麥菜里還有萵苣素，能夠改善女性的睡眠。懷孕后是可以吃油麥菜的，因?yàn)橛望湶水?dāng)中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，能夠緩解在孕期的便秘現(xiàn)象。