如何加快宮縮打開(kāi)宮口
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 如何加快宮縮打開(kāi)宮口
精選回答：
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- 高燕 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 有宮縮的時(shí)候，如果沒(méi)有破水，胎頭已經(jīng)下降，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以增加胎頭下降速度，并促進(jìn)宮口開(kāi)大速度。在分娩過(guò)程中一定要增加飲食的攝入，而且在沒(méi)有宮縮的時(shí)候一定要注意休息，以增加體力的保存。而且可以通坐瑜伽球來(lái)增加宮口的開(kāi)大速度，可以在瑜伽球上配合呼吸運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行上下顛簸，這樣也可以加速宮口開(kāi)大的情況，而且可以同時(shí)配合拉馬澤呼吸，這樣也可以加速宮口開(kāi)大的情況。