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: 張子義主任醫(yī)師; 中醫(yī)內(nèi)科

宮寒喝什么茶好

2020-08-23 閱讀：714 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 宮寒喝什么茶好

精選回答：

- 張子義主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
再有就是像玫瑰普洱茶，它能夠活血散淤，調(diào)經(jīng)止痛，也能夠疏解胸悶，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，所以建議患者，可以時常飲用暖宮的茶，來活血散於進行調(diào)理，宮寒。紅糖姜茶有暖宮活血的作用，長期飲用，能夠讓經(jīng)血通暢，還有益母草大棗玫瑰茶，有活氣血的作用，還能養(yǎng)顏潤膚。宮寒的女性患者，大多部分可以通過飲用一些茶，來調(diào)理身體，比如說像紅糖姜茶。

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經(jīng)行泄瀉，有脾虛、腎虛之分，辯證時應著重觀察大便的性狀和泄瀉時間，參考月經(jīng)的量、色、質(zhì)。若大便溏薄，脘腹脹滿，多為脾虛之侯，若大便清稀如水，每在天亮前而泄，胃寒肢冷者，多為腎氣虛寒。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進行判斷。
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女性在懷孕之后有宮寒的現(xiàn)象，可以注意以下幾點：一、平時要多注意保暖。如果孕婦處在開空調(diào)的室內(nèi)最好多加一件外套或者是毛毯，平時在出門時可以穿的多一些，特別是對腹部的保暖需要多加注意，最好不要受涼。二、有宮寒問題的孕婦，日?？梢赃m當?shù)倪M行身體鍛煉，這樣能夠幫助氣血變得順暢，也可以幫助身體變得溫暖起來，將體內(nèi)的寒氣驅(qū)逐出體外。三、每天可以用溫熱的水來泡腳，如果能夠堅持，可以使宮寒的癥狀有所改善。四、要調(diào)理飲食，不要吃寒性的食物，例如綠豆、苦瓜、西瓜等要盡量少吃。
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