軍訓頭暈想吐怎么辦
閱讀：1.41k
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 軍訓頭暈想吐怎么辦
精選回答：
-
- 黃世昌 副主任醫(yī)師
- 神經(jīng)內(nèi)科
- 頭暈惡心是常見的一些癥狀，在這種情況下，應該做到注意補充水分，以運動型飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或者是礦泉水。軍訓后體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，可以多吃一些肉類，蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。在軍訓中，要講堅持再堅持，但是如果實在是堅持不下去，一定要注意休息，防止發(fā)生意外，特別是對于體質(zhì)較差的同學，身體不舒服之后一定要去軍訓教官打招呼說身體不舒服。