女孩子經(jīng)常頭暈是怎么回事
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 女孩子經(jīng)常頭暈是怎么回事
精選回答：
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- 呂志勤 主任醫(yī)師
- 神經(jīng)內(nèi)科
- 小女孩頭暈的主要原因有:第一、學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張、精神壓力大、焦慮等導(dǎo)致的腦血管痙攣。第二、晚上失眠、多夢(mèng)、熬夜、睡眠質(zhì)量不好。第三、長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦、學(xué)習(xí)、看書等引起的用腦過度。此外，低血壓、低血糖、貧血等也會(huì)引起小女孩頭暈。要注意休息，注意飲食營(yíng)養(yǎng)的搭配，多吃含蛋白質(zhì)和富含B族維生素的食物如豆腐、牛奶、魚肉、水果、蔬菜和適量飲水。要保持充足的睡眠，盡量避免生氣、勞累、精神緊張等負(fù)面情緒，以及避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦、電視等。