柿子懷孕能吃嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 柿子懷孕能吃嗎
精選回答:
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- 雷玲 副主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 孕婦適當(dāng)?shù)某允磷佑泻芏嗪锰?,可以緩解便秘,柿子中含有豐富的水溶性膳食纖維,具有潤腸通便的作用。懷孕了可以適量吃柿子,柿子中含有豐富的維生素、胡蘿卜素、鉀、鎂、碘等微量元素,并且口感甘甜。另外,柿子中鞣酸易與鐵結(jié)合影響鐵的吸收,所以貧血的孕婦盡量不要吃柿子。